Дзюдо.Техника борьбы в стойке от Александра Яцкевича (70 мин.) в Уфе

Производство студии «Каллиста».
1 – специальные подготовительные упражнения (в движении, на месте, в парах; эмитация, учикоми); 2 – техника борьбы за захват (освобождение от захватов под локоть и за воротник); 3 –техника защиты от грузинской борьбы (пять вариантов); 4 – броски с падением sutemiwaza; 5 – обманные и контратакующие действия. Учебный материал проиллюстрирован фрагментами схваток чемпионата Европы 2002 года и чемпионатом мира 1995 года.