Ушу и тайский бокс в Уфе

Проводится набор в группы ушу и тайского бокса юношей и девушек в возрасте от 5 до 18 лет желающих упорно заниматься и принимать участие в соревнованиях.

Включает в себя:
• Развитие силы, ловкости, памяти, внимания, координации, гибкости;
• Оздоровительная гимнастика для позвоночника «Разминка змеи»; Дыхательная гимнастика, цигун;
• Бои Саньда
• Техника тайского бокса

Ушу способствует всестороннему гармоничному развитию естественных положительных способностей учеников, становлению их индивидуальности, укреплению их духовного, психического и физического здоровья, достижению уровня спортивных успехов.